PsicologÃa¿Cómo gestionar la ansiedad y el miedo durante el COVID-19?¿Cómo gestionar la ansiedad y el miedo durante el COVID-19?
MindfulnessLos beneficios de la MeditaciónLa meditación es un proceso para conseguir una mente libre de agitación. Es estar en el momento presente, sin dudas o anticipaciones...