Psicología¿Cómo cultivar la aceptación desde el Mindfulness?Consejos para cultivar la aceptación desde el Mindfulness por Katia Rosenbaum
Psicología¿POR QUÉ NOS ENGANCHAMOS A LOS PENSAMIENTOS Y CÓMO DESENGANCHARNOS?El primer paso para quedarnos enganchadas es aceptarlos como si fueran hechos. Le creemos demasiado a nuestra propia mente.